Consultation psychologique Paris
Je propose une consultation psychologique pour les adultes et les adolescents en situation de souffrance. Les difficultés rencontrées peuvent alors être chroniques ou passagères. Elles peuvent également affecter aussi bien la sphère personnelle que la sphère professionnelle.
Je suis en particulier spécialisé dans les troubles dépressifs et les troubles anxieux. Je suis également spécialisé dans les troubles liés à la souffrance au travail.
Les séances de psychothérapie ont d’abord pour objectif de briser la chaîne de répétition des situations de souffrance. Pour cela, j’utilise une approche globale de la personne et de son environnement. Ensuite, elles visent à apporter le soutien dont le patient à besoin pour faire face à sa situation.
La première consultation psychologique est particulièrement importante.
En effet, elle permet au patient d’aborder des vécus très personnels. Il n’est d’ailleurs pas rare que celui-ci exprime des ressentis qu’il partage souvent pour la première fois. En outre, ce premier entretien permet au patient de sentir si la relation avec psychologue le met à l’aise et de savoir s’il adhère à son approche.
CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE
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Car effectivement, si certains recherchent un lieu où l’on va essentiellement les écouter, d’autres ont besoin de davantage d’interventions de la part du psychologue. En ce qui me concerne, je suis un psychologue qui sait écouter mais aussi parler et donner des conseils !
Les consultations psychologiques de suivi sont plus efficaces lorsqu’elles sont, dans un premier temps, assez rapprochées. Dès lors, seules 2 à 3 séances à une ou deux semaines d’intervalle permettent véritablement d’identifier les différentes problématiques du sujet. Il s’agit alors d’évaluer leur intensité et d’opter pour les méthodes de traitement les plus adaptées.
Dans un second temps, une fois la problématique identifiée et les axes de travail établis, les séances gagnent en revanche à être davantage espacées: 3 à 4 semaines. Ainsi, chaque patient peut s’approprier et pratiquer les outils proposés par le psychologue.
De manière générale, entre 3 et 5 séances minimum sont nécessaires pour atteindre les résultats souhaités.
CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE GÉNÉRALE
- Dépression, anxiété, phobies, tocs, addictions…
- Épreuves difficiles : deuil, divorce, séparation, difficultés financières…
- Ressentis négatifs : sentiment d’imposture, inutilité, échec, frustration, agressivité, timidité…
- Vie avec une maladie chronique : VIH, cancer, sclérose en plaques…
- Épanouissement personnel : confiance en soi, réalisation de soi, projet de vie…
CONSULTATION SOUFFRANCE AU TRAVAIL
- Stress chronique (test psychologique disponible , vidéo disponible)
- Épuisement professionnel-burn-out (vidéo disponible)
- Harcèlement moral
- Addiction au travail
- Difficultés diverses liées à la vie professionnelle : perte de sens, manque de reconnaissance, conflits, mobilité, licenciement, etc.
J’étudie avec vous toute autre demande lors d’une première consultation.